петък, 5 декември 2008 г.

Лененото масло защитава сърцето и мозъка

Когато е студено пресовано, то е изключител­но богато на Омега мастни киселини, а комби­нация с витамин Е пречи на окисляването му.
Отдавна се знае, че зара­ди богатото си съдържа­ние на Омега 3 мастни ки­селини лененото масло оказва благоприятно влия­ние на целия организъм -изчиства натрупалите се по вътрешните стени на кръ­воносните съдове атеросклеротични плаки, разши­рява кръвоносните.съ дове, ограничава кръвосъсирването, потиска възпаленията, въздейства върху хормоналната система. Омега 3 са съставна част на клетъчните мембрани, които имат важно отношение към централната нервна система и особено мозъка. Това са група от девет по-линенаситени мастни кисе­лини, участващи в строежа на клетъчните и на ядрени­те мембрани. Най-важни за храненето при човека са ALA, ЕРА и DHA. Нари­чат се есенциални, тъй като човешкото тяло не може да ги синтезира от други вещества, а те играят важ­на роля в редица биохимич­ни процеси. Сигналната мрежа на ейкозаноидите обхваща преди всичко сърдечносъдовата, имунната и нервната система, както и комуникацията между клетки в тъкани с наруше­на цялост. Помага за прид­вижването на нервните им­пулси, което прави ленено­то масло изключително полезно при схващане и изтръпване по тялото. В не­зависими изследвания е до­казано, че пациенти, които употребяват храни и добав­ки, богати на Омега 3 маст­ни киселини, запазват до­брите си възприятия и сравнително бързи реакции, независимо от увели­чаването на възрастта. В същите изследвания ясно се отличава и положителният ефект за предпазване от нервни нарушения, като множествена склероза например.Лененото семе може да набави липсващото количество от мастни киселини в организма, но при тер­мична обработка или пре­стояване на въздух то губи полезните си свойства. Студено пресованото ле­нено масло, богато най-ве­че на Омега 3 (до 65% ALA), Омега 6 (до 24% LA) и Омега 9 (до 35% OA) е желателно да се капсулира веднага след извличане­то си, с цел да се запазят всичките му полезни свой­ства. Лененото семе е един от най-добрите източници на Омега. Като естествен антиоксидантЧ! желател­но да се добави натурален витамин Е (RRR-алфа токоферол), който не позво­лява на маслото да се окис­ли. Действието на RRR-алфа токоферола е не само за запазване екстракта, но той също влияе общо благоприятно върху организма - намаля­ва развитието на атерос­клерозата, съхранява ела­стичността на кръвонос­ните съдове, поддържа функцията на половите жлези и забавя стареенето на кожата. Това позволява капсулата да бъде про­зрачна, така че да не се на­лага добавяне на изкустве­ни консерванти и оцвети­тели. Комбинацията на студе­но пресовано ленено мас­ло с витамин Е е реализи­рана в продукта "Omni oil", произведен в специал­ни целулозни капсули от "Swiss caps" - Швейцария. Това прави продукта под­ходящ и за вегетарианци и актуален при наближава­щите Коледни пости. Три капсули "Omni oil" са достатъчни да задоволят дневните ви нужди.


www.figurata.com


ПРЕПОРЪЧВАМЕ ВИ: ТАЙНАТА РЕЦЕПТА НА ЛИДИЯ КОВАЧЕВА - Отслабни с Лекота!